榴莲被誉为“生果之王”，因其私有的风韵和丰富的养分身分受到好多东说念主的深嗜。它富含碳水化合物、卵白质、脂肪、维生素C、B族维生素以及钾、镁等矿物资，具有较高的养分价值。

从功效来看，榴莲能提供多半能量，适合膂力徒然大的东说念主群食用；其所含的维生素C有助于增强免疫力，而钾元素则有助于调遣血压，保护腹黑健康。此外，四川翔栩瞾城文化旅游开发有限公司 - 官网榴莲中的膳食纤维有助于促进肠说念蠕动， 河北溪冕环保材料有限公司改善便秘问题。

干系词， 北京映象天堂影视制作工作室榴莲性热，宝安物业管理信息网过量食用可能导致上火、口干舌燥，以至激励口腔溃疡或皮肤问题。因此，体质偏热、糖尿病患者及消化不良者应严慎食用。同期，榴莲不宜与乙醇同食，可能引起不适。

总之，榴莲虽好，但需适量食用，合理搭配饮食，能力充分阐扬其养分价值宝安物业管理信息网，幸免不良反馈。